“懷”和“淮”指產地  條細表面“丑”的鐵棍山藥更好

    山藥是飯桌上常見的食材之一，但超市、菜市場、藥房里的山藥品種多樣，山藥、懷山藥、淮山藥、鐵棍山藥等，雖叫法不同，但長相卻分粗細，到底有什么區別呢?

    “懷”和“淮”均指產地，“懷”是指河南懷慶府即焦作溫縣一帶，“淮”指江淮地區，包括安徽、江蘇、浙江。

    “淮山藥”就是常說的普通山藥，又叫“菜山藥”、“脆山藥”。

    “懷山藥”是古醫藥典籍中記載的有豐富營養和藥用價值的山藥。

    《神農本草經》上記載了山藥，列為上品，名為“署豫”。宋朝以前的山藥產地，有山西、河南、山東、浙江、江蘇、安徽、江西、四川等地。到明朝以后，普遍都認為河南古懷慶府的山藥最為優良了。到20世紀30年代《藥物出產辨》更是明確藥用級別山藥產自河南“懷慶府”（焦作溫縣一帶）。

    現在全國聞名的鐵棍山藥，就屬“懷山藥”的一種，且是懷山藥中的最佳品。但鐵棍山藥也分為兩種，一種是種在壚土地里的，一種是種在沙土地里的。
    同是生長于北方，壚土地因土壤堅硬，對鐵棍山藥的生長要求高，加上氣候干燥、地下水位低，所以生長出的山藥條細且表面很不光滑，但營養價值卻很高。而沙土地土壤松軟，山藥就容易長得肥大，表面也會更光滑。

    而在平時挑選鐵棍山藥時，很多人會走入一個誤區，認為條細筆直又光滑的山藥最好，其實，山藥的好壞與生長環境有關，長出的條細、表面凹凸不平不光滑的山藥從口感和營養價值方面來說，才更好。